根爪兰是一种令人瞩目的多年生草本植物，可生长至大约半米高。它在6 月和 7 月绽放迷人的簇状花，颜色和斑纹变化大，但最常见的颜色是粉色和紫色组合。

根爪兰生长在葱郁潮湿的栖息地、小树林、草沼和草地中。它遍布欧洲和西伯利亚。

该植物的特定学名 maculata 源于希腊语，有“斑点”之意。这可能是因为，其叶片上的斑点模式有很大差异。顾名思义，它们与兰花有关。

根爪兰看起来可能很娇弱，但其实是一种生命力很顽强的植物。只要土壤湿度条件良好，它便能够在皆伐旷地边缘处生长。根爪兰在泉水附近繁衍生息，这些特别重要的栖息地受到《芬兰森林法》(Finnish Forest Act) 的保护。